わきが研究室

わきがや体臭対策について考えるサイトです。

わきが対策

わきがや体臭に悩む方に、わきが・体臭の原因や対策などの紹介や
わきが商品や比較など役立つ情報を掲載しています。

におい、もう大丈夫!

頭が臭くなるニオイの原因と気をつけること

   

ニオイに関する悩みは尽きないもの。
それは、男性でも女性でも同じではないでしょうか?

「自分は体臭がキツい体質だから仕方ない」と諦めていませんか?

頭皮などの体臭は、生まれつきと言うよりは、生活習慣が大きく関係しています。
まずは臭いの原因を知って、改善策を考えてみましょう。

 

頭が臭くなる原因

頭が臭くなる原因

頭が臭くなる直接的な原因は、大きく分けて3つあります。

まずは、頭皮の毛穴から分泌される皮脂のニオイ。
頭皮の毛穴から分泌される皮脂は、ノネナールと言います。

この、ノネナールは油っぽく青臭いニオイを発しますが、ビール・そば・キュウリなどと例えられることもあります。
この、ノネナールは加齢臭とも関連性があると言われており、中高年になると濃度が増してくるのも特徴です。

次に挙げられる原因は、頭皮から出た皮脂と汗が混ざり合い酸化してしまうこと。
ヘキサデサン酸という物質が関係しているのですが、ヘキサデサン酸は先ほど、ご紹介したノネナールを作る成分の1つです。

この物質が増える原因は諸説ありますが、女性ホルモンの減少も関係しているよう。
年齢が上がり女性ホルモンが減少するに従い、ヘキサデサン酸の分泌が増えると言った事があるようです。

そして最後の原因とされるのが、頭皮に雑菌が繁殖し、時間と共に臭くなる物。
これは、どんな人にも起こることで、汗をかいて時間が経つと雑菌が繁殖。
臭いの原因となっていきます。

 

臭うからといって洗いすぎは要注意

臭うからといって洗いすぎは要注意

頭が臭い気がして、1日2回以上シャンプーをしている。
ニオイが取れない気がして、多くのシャンプーを使用しているなど、臭いの原因は上手く頭を洗えていないからと言う事もあります。

しかし洗髪は1日1回で十分とされており、きちんと濯げていない石鹸粕を雑菌が食べ、繁殖してしまう事もあります。

シャンプーの際、皮脂が多くなかなか泡立たないから2度洗いしていると言う人も中にはいますよね。
でも、その泡立たない原因は皮脂が多いからだけではないんです。

シャンプーの極意は、はじめの予洗いにあります。
しっかりお湯をかけ、汚れを流し頭皮の油分も落とすようにすると、シャンプーの量は少しでもしっかり泡が立ちますよ。

美容院でされているシャンプーを思い返してみると、洗うよりすすぎの時間のが長いことが良くあります。
シャンプーで頭を洗いすぎ、皮脂を流してしまいすぎると、頭皮は更に皮脂を分泌します。

朝起きて、頭のニオイが気になるという人は、お湯で流すだけでも効果があるので実践してみて下さい。

 

頭皮のニオイも生活習慣から

タバコを控える

加齢臭と同じく、頭皮のニオイも生活習慣が大いに関係しています。
例えば、”欧米諸国に人たちは、体臭が日本人に比べて強い”と感じたことはありませんか?

人種の差と言う事ももちろんありますが、肉食の生活、これが大きくかかわっています。

肉食の生活を続けていると、肉に含まれている動物性タンパク質から、臭いの原因となる硫化水素やインドールが体内に溜まりやすくなります。
体内に溜まった悪臭原因を排出するためにも、野菜などとバランス良く摂取しましょう。

他にも、頭のニオイの原因になる習慣は多数あります。
飲酒、喫煙、糖分の摂りすぎなど、まさに健康的な生活と逆のことはニオイを強くする一因となっています。

睡眠不足や、入浴をせずシャワーだけの生活も血液循環が悪くなり、頭皮の血行も妨げてしまいます。
そうすることで、頭皮は皮脂で詰まりやすくなり、臭いの原因が堆積してしまうこともあります。
そのため、生活習慣を見直すことは頭のニオイ軽減に大きな効果を発揮すると思います。

それでもなお、ニオイが気になる人は、ヘッドスパなどを受け1度頭皮をしっかり洗浄、リセットするのも良いでしょう。

 - 体臭

1 クリアネオ
CLEANEO(クリアネオ)

殺菌成分と制汗成分の両方配合でワキガ臭を強力にブロック!汗に強く持続効果も○

  •  返金保証あり
  •  7つの無添加
  •  品名無記載で配送

5,980円(税別)

定期便は4,980円(税別)

2 ラポマイン
Lapomine(ラポマイン)

柿渋エキスで外側から匂いを97%カット!スソガにも使えるわきがクリーム

  •  返金保証あり
  •  5つの無添加

8,560円(税別)

定期便は5,700円(税別)

3 ノアンデ
NOANDE(ノアンデ)

肌が敏感な方や思春期の子供でも使える天然成分配合!クリームは伸びが良く汗にも強い

  •  返金保証あり
  •  無地包装
  •  無香料・無着色

8,600円(税別)

定期便は4,960円(税別)

  関連記事

加齢臭の原因について

最近は体臭に敏感な人が増えていると言われており、ニオイに気を使う人が増えているよ …

頭の臭い対策・予防する方法について
頭の臭い対策・予防する方法について

暑い日が増えてくるこの時期、冬の間は感じなかった頭皮の臭いが気になったりしてはい …

体臭対策
体臭の対策について

体臭と言っても、様々な体臭があります。 わきが以外で、代表的な体臭と言えば、、年 …

口臭の予防や対策方法について
口臭の予防や対策方法について

ふとしたときに感じる、他人の口臭が臭いと感じたことはないですか? そんな時、もし …

わきが対策
脇が臭い原因と対策について

人間は様々な場所から臭いを発生させます。 例えば、頭の臭いや口臭、足の臭い、そし …

加齢臭とわきがの違いについて
加齢臭とわきがの違いについて

最近は体臭に敏感な人が増えているようです。 制汗剤や芳香柔軟剤がとても売れていて …

口臭の原因について
口臭の原因について

口臭って気になりますよね。 友達と話すとき、仕事でお客様と会話するとき、大丈夫か …